通販で人気の入浴剤ランキング

肩こり・腰痛に効果のある入浴剤ランキング

肩こり・腰痛・神経痛など、身体のつらい症状を改善する成分が配合された入浴剤ランキングです!入浴によって血行が促進され、成分が皮膚に直接入るので効果を実感しやすいです。凝った肩や腰によく効きます♪毎日のお風呂に薬用入浴剤を使って一日の疲れを癒しましょう!


1位薬用入浴剤「kankai(カンカイ)」

つら~い肩こり・腰痛にはコレ!生薬の力で改善しよう!

  • 肩こり・神経痛・冷え性などの症状に!

  • こだわりの生薬を5つ配合

  • 安心・安全の「日本製」

  • 30日間全額返金キャンペーン中

香り商品種別タイプ
ノーイメージ
生薬/ローズ医薬部外品
医薬部外品
粉末
粉末
価格内容量送料支払い方法
¥6,300
1回約¥197※
300g
約30回分
通常購入:600円
定期コース送料無料
クレジットカード
代金引換
NP後払い
トライアルあり

薬用入浴剤「kankai(カンカイ)」は、厳選した生薬5種類が入った「和漢パック」と、贅沢なリラックスバスタイムを楽しめる「ローズミルキーバス」をセットにした、大変お得な商品です!


2位薬用ホットタブ重炭酸湯

固形なので使いやすい!

  • 肩こり・腰痛など多様な症状を改善!

  • プレゼントも付いてくる♪

  • 負担のない温浴効果で疲労回復

  • 重炭酸イオンと水素イオン

香り商品種別タイプ
ノーイメージ
無香料医薬部外品
医薬部外品
固形
固形
価格内容量送料支払い方法
¥2,430
1回約¥81※
30錠
30回分
3,240円以上で送料無料後払い
クレジットカード
代金引換
プレゼント付き

肩こり・腰痛・リウマチなど、多くの症状を改善する「薬用」の重炭酸湯を、ご自宅で気軽に楽しめる入浴剤です!開発者のこだわりが詰まった健康のためのバスタイムをお試しください。


3位ミネラルバスパウダー

ミネラルバスパウダー

バスソルトの力で結構がよくなります!

  • 血行促進効果で血色がよくなり健康にGood!

  • 発汗による皮脂分泌でしっとりお肌に!

  • 筋肉疲労、肩こり冷え性改善にも!

  • 体内毒素や老廃物を排出でき美肌効果◎

香り商品種別タイプ
ノーイメージ
海の息吹を感じる爽やかな香り医薬部外品
医薬部外品
粒状
粒状
価格内容量送料支払い方法
¥1,600
1回約¥267※
6包
6回分
送料無料後払い
クレジットカード
代金引換
トライアルセットバスソルトプレゼント付き初回特典あり

デトックス効果・ダイエット効果があると期待されているバスソルトでオススメなのがイルコルポの「ミネラルバスパウダー」です。「ミネラルバスパウダー」に使用される"雪塩"は、ミネラルの含有量が世界一!発汗を促進し、脂肪燃焼を協力サポートしてくれます!


※1回分(お湯200Lに対して)の価格として算出しています。
商品金額やキャンペーンは変更になっている可能性があります。必ず商品公式サイトをご確認のうえ、ご購入ください。

「肩こり・腰痛に効く入浴剤」のランキングで重視したポイント

肩こり・腰痛に悩んでいる人の画像

肩こり・腰痛に効く入浴剤のランキングで紹介した商品は、肩こり・腰痛を今よりも軽減させる効果のある成分が配合されたものをチョイスしました。
ただし、はじめにお断りを入れますが、入浴するだけで完治するわけではありません!

当サイト管理人の私も、昔から肩こりに悩まされていて、子育て中には腰を痛めて整体院に通ったこともあります。
当時から入浴剤を趣味として色々と試していたので、商品によっては「肩こり・神経痛・リウマチに効く!」といったキャッチコピーをよく見かけていました。

いざ買って使ってみても「うーん…なんとなく効いたかな?」と感じる程度のものが一般的です。
それもそのはず、整体院に通っても肩こり・腰痛が一発で治る人は少ないのと同じで、続けることに意味があります。

疲れた身体、神経、関節痛などは、じっくりとお湯に浸かって、血行促進させることからはじまります。
そのうえで入浴剤に配合されている薬用成分が、じわ~っと皮膚から吸収されていきます。
湯上り後も長時間にわたって身体がポカポカしているのを実感できます。これは普通の入浴剤では得ることのできなかったことです。

気持ちよく目が覚めている人の画像

はじめの内は小さな変化なので気づきにくいですが、まず翌朝の目覚めが快調に!
子育てに奮闘して疲れきった体を、また入浴剤を入れたお風呂でじっくりと温まり、一日がんばった自分をねぎらってあげましょう。

私の場合はこれを続けて、だいたい1~2週間ほどでいつも張りつめていた肩が軽く感じるようになり、腰痛もかなり和らぎました!
ただし、最初にも言いましたが完治したわけではなく、入浴剤が切れたあとに美容効果がメインとなっている入浴剤に変更してから、また1週間ほど経ったころに肩こりが再発してきました。
ある意味では、「確かに効果があったのだな」と実感しています。

入浴剤で本当に肩こりは解消するの?

病院で漢方薬を処方する医師

私が個人的におすすめしたいのは、漢方(生薬)が配合されている入浴剤です。
漢方は世間的に「気休め程度…」「即効性がない…」などと思われがちですが、最近になって医学的な効果が再評価されてきており、病院の先生も化学的な医薬品ではなく漢方を処方する機会が多くなってきています。
効き目の度合いや、即効性については、漢方の種類によっても大きく差がありますが、強力な効き目のあるものや、飲んで数十分で効果が表れるものもあります。

入浴剤にも漢方の成分を配合したものが多く販売されており、肩こり・腰痛の緩和に適したものを選りすぐって配合しているので、入浴しているだけで身体の内側から温まって血流が改善しているのが分かるほどです。

他にも重炭酸湯やバスソルトなども肩こり・腰痛に効く入浴剤として有名です。

重炭酸湯は、お湯に入れることで水素イオンと重炭酸イオンに変化しお湯に溶け込むので、高い温浴効果を発揮します。
肩こり・腰痛だけでなく、神経痛・リウマチ・疲労回復・冷え性の解消・うちみ・くじき・・・などなど、大変多くの症状を緩和させる効果を持っています。

バスソルトは、豊富にミネラルを含んでいるので入浴するだけでも身体を芯から温め、基礎代謝を高め、血行促進することによって肩こり・腰痛を緩和させてくれます。

このように入浴剤で肩こりを解消することは可能です。
もちろん、完全に解消するということは断言できませんが、毎日のお風呂に肩こりに効果のある入浴剤を続けて使っていくことで、かなりの改善が期待できます。

肩こり・腰痛に効く入浴後のストレッチ

入浴剤の力だけでも肩こりに大きな改善が見込めますが、入浴中に簡単なストレッチを合わせて行うことで、より一層の肩こり改善が期待できます。

やり方はカンタン!3ステップ

  1. 肩こり改善に効果のある入浴剤を入れたお風呂(約40℃)に、20分くらいじっくりと浸かりましょう。
  2. 身体が温まったところで、いったんお湯から出て、肩回りを揉みほぐしながらぬるま湯(または冷水)のシャワーを浴びます。
  3. 湯船に戻って、肩を回したり上下に動かしてあげましょう。肩回りの筋肉をほぐすように意識しながら行うと効果的です。

※ひどい肩こりには、2・3の動作を繰り返し行うことで、少しずつ改善していきます。

また、肩こりは肩回りの筋肉だけが原因ではなく、眼精疲労からくる場合も多くあります。
入浴中の目のケアとして、浴槽のお湯(肩こりに効く入浴剤入り)をタオルを浸し、軽く絞って目の上に乗せ、じっくりとお湯に浸かりましょう。
こうすることで、肩こりの改善にさらなる効果が期待できます。

肩こり・腰痛にお悩みの方は、当サイトの肩こり・腰痛に効果のある入浴剤ランキングからお好みの商品をお探しになってみてはいかがでしょうか?