人気のバスソルト!知られざる入浴剤の効果とは

人気のバスソルト!知られざる入浴剤の効果とは

あなたはバスソルトという入浴剤を知っていますか?
耳にしたことはあるけれど、どんなものなのかは知らないという人が結構多いのではないでしょうか。

今回の記事ではバスソルトがなぜ人気なのか、どのような効果を得ることが出来るのかといった基礎知識を解説します。
あなたの生活に役立つお勧めのバスソルトも紹介しますよ!


「最近たっぷり眠っても疲れが取れない。」
「痩せるために入浴剤を活用したい。」
「冷え性が酷くて充分に眠ることが出来ない。」

バスソルトを知り、健康管理に活かすことで多くのメリットを得ることが出来ます。
まだ使用したことがない人は、こちらの記事でどんなものなのかを理解しましょう。

バスソルトとは?

様々な塩の画像
バスソルトは塩を主成分とする入浴剤の一種です。
使用する成分が塩のみのシンプルな商品も多数存在しています。
従来の入浴剤は炭酸ガスや香りを重視した物が多かったので、塩しか使っていないのに「本当に効果が得られるの?」と不思議に思う方も居ると思います。

あなたが想像するよりも、塩によって得られる効果は多いです。
塩は体にも優しい自然成分なので、質の高い効果と体験者の良い口コミから一気に人気になりました。

バスソルトは2種類存在する

バスソルトには大きく分けて2つの種類が存在します。

【塩化ナトリウムを主成分とするもの】
塩化ナトリウムを主成分とするバスソルトです。
天然塩が使われることが多く、産地により様々な特徴が生まれます。
一般的にバスソルトと呼ばれるものは、塩化ナトリウムを使ったものになります。

【硫酸マグネシウムを主成分とするもの】
精製した硫酸マグネシウムを主成分とするバスソルトです。
エプソムソルトと呼ばれる事が一般的ですが、塩化ナトリウムが含まれていない為、厳密には塩ではありません。
水に溶けやすく、塩化ナトリウムを使ったバスソルトとは少し違う効能を得られるものもあります。

>> 更に詳しくエプソムソルトについて知りたい人はコチラ <<

確実な効果があるから人気になった

バスソルトが人気になったのは、塩というシンプルな成分だけで多くの効果を体験することが出来る手軽さが大きな要因となっています。
バスソルトはご家庭にあるような塩を入れるだけでも体験できますが、入浴剤として製造されたものを使うと家庭用以上に効果を体験することが出来ます。

大雑把に分類しても5種類の効能を体験できるので、まだ使用したことがない人は以下の項目でバスソルトの効能を確認しましょう。

バスソルトで体験できる5つの効能

5マークを表す女性の画像
こちらの項目ではバスソルトを使用することによって体験できる、5種類の効能について詳しく紹介します。
バスソルトの使用に迷っている人や、どんな効能を得られるのか知りたい人はこちらの項目を参考にして下さい。

美肌効果

バスソルトの主成分「塩化ナトリウム(塩ですね)」による発汗作用によって通常のお風呂以上に汗をかくことが出来ます。
多量に分泌された汗により、毛穴に詰まっていた皮質や老廃物などの汚れを体外へ排除出来ます、
バスソルトを使うと肌が綺麗になると言われているのは、こちらの効能が関わっています。

肌のターンオーバーを正常に戻す働きもあるので、肌の角質が徐々に落ちて行き2週間ほどで生まれた時と同じような美しい肌になります。
透明感のある肌が欲しいという人はスキンケアの一環としてバスソルトに入浴すると良いかもしれませんね。

保湿効果

塩を含んだお湯は通常のお湯よりも保水力が強いです。
肌に吸収されると、肌に残り続ける理想的な水分として肌を潤してくれます。
塩は皮膚の表面で水分が蒸発しないようにベールのような働きをします。
バスソルトを使ったお風呂に入浴するだけで保湿液を塗るのと同じような効果を得ることが出来るのです。

デトックス効果

あまり気にする人が少ないと思いますが、日常生活の中で人間の体に有害な物質を取り込んでいます。
重金属や排気ガス、中国のPM2.5等ですね。
人体には不要なこれらの有害部室を、デトックスによって体から排除することが出来ます。

デトックスとは
身体に溜まった毒素、有害な物質を汗や尿により体外へ排出する事。
身体のクリーニングと覚えましょう。

バスソルトの主成分「塩」には、デトックスを促進する働きがあり通常の入浴ではめったに得られないデトックス効果を自宅で体験できます。
肌だけでなく、身体の内部まで綺麗になれます。

冷え性改善

お風呂に入り体の芯から温まった状態をキープすることが出来ます。
冷え性によって辛い思いをしている人は劇的な変化が期待できます。
入浴後のストレッチをすることで更に血行を促進させることが出来るので、「体が冷えて眠れない」状況を避けることが出来ます。

>> 入浴後のストレッチはコチラ <<

ダイエット効果

バスソルトは塩の血行促進作用によって通常の入浴時よりも体温が高くなっています。
体温が上昇することで脂肪の燃焼スピード、燃焼量が向上しお風呂に入っているだけで体脂肪を減らすことが出来ます。

ダイエットの為にバスソルトを利用する時には、全身浴よりも半身浴の方が効果を体験しやすいです。
むくみの防止にも効果があるので体を細くするためにも有効活用しましょう。

>> 半身浴の効能を知りたい人はコチラ <<

お勧めのバスソルト

通販を楽しむ女性の画像
こちらの項目ではお勧めのバスソルトを紹介します。
市販のバスソルトには粗悪品も紛れているので、安心できる入浴剤を選びましょう。

ミネラルバスパウダーがオススメ!

間違いのないバスソルトを購入したいのであればミネラルバスパウダーをオススメします!

ミネラルバスパウダーは楽天のランキングにて3冠を達成するほど実績のある商品でバスソルトの入浴剤の中でも群を抜いて効能が優れています。
今回の記事で紹介した効能はもちろん、海藻や海産物によって得られる美肌効果も加えられています。

美しくなりたい、生活の中の不便を解消させたいという人はミネラルバスパウダーを購入することで希望を叶えることに繋がります。
今まで頑張ってきた自分の体を癒してあげる為にミネラルバスパウダーを購入してみませんか?

もっとバスソルトを知りたい人は、こちらの記事で入浴剤を調べてみましょう。

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この記事をかいた人

lulu
lulu

健康関連のブログをやってました。その中でも入浴方法や入浴剤に興味があったので、自分のブログは辞めてライターをやらしてもらってます。
好きな温泉は下呂温泉です。行きたい温泉は別府です。

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