デスクワークで疲れた身体によく効く入浴剤とは

デスクワークで疲れた身体によく効く入浴剤とは

オフィスワークの女性

毎日デスクワークで頑張って働いているあなたは
肩こり腰痛に悩んでいませんか?

長時間椅子に座る機会が多い人は
肩こりが酷くなって眠れなくなることもあります。

そんな辛い肩こりや腰痛を解決するためにはどうすれば良いのか
これからの人生を有意義に過ごすための改善策を紹介したいと思います。

デスクワークで働いているあなたは
知っておいた方が得する知識なので必ず読んでくださいね!

デスクワークは肩こりや腰痛の原因に

肩こりに悩む女性

デスクワークは肩こりや腰痛の原因になることを知っていますか?
どういった理由で肩こりや腰痛が発生するのか
なぜデスクワークでそれらが発生するのか、こちらの項目で紹介したいと思います。

肩こりの原因になる理由

デスクワークでなぜ肩こりが発生するのか?
それはデスクワーク時のあなたの姿勢に問題があります。

姿勢がものすごくよい人であればデスクワークを長時間続けても
肩こりは発生しませんが、あまり姿勢が良い人はいません。

パソコンを見ていたり、なんらかの書類を書いている時には
大体の人が猫背で首が前に出ている辛い姿勢になっています。

それらの首や肩が辛い体制を長く続けてしまうと
首周りだけ不自然に筋肉が疲れて血行不良になってしまい
肩こりに繋がるのです。

腰痛の原因になる理由

デスクワークのように長時間、椅子に座る仕事についている人は
ただしい座り方をしないと腰痛の原因が出来てしまいます。
腰が沿っていたり、横から見て斜めに見えるような座り方をしていると
骨盤に余計な負担がかかってしまい腰痛だけでなく
ヘルニアの原因になってしまうことがあることを覚えておいてください。

足のむくみの原因にもなるんです

脚のむくみを気にする女性

長時間座っていると、足に血液が溜まってしまい
足が重い、むくんでいると感じたことがあると思います。

それらのむくみは、デスクワークの長時間座っていることが原因です。
水分が溜まって辛い、血液が足に溜まってむずむずする。

足がむくんでいると、夜寝ている時も気になって
ストレスの原因にもなると思います。

長時間座る必要があるデスクワークは紛れもなくむくみの原因となっているので
この記事で紹介している方法を実践してむくみも解消しましょう。

それらの悩みは入浴剤によって解決出来ます!

デスクワークが原因となって発生している
腰痛や肩こり、足のむくみは入浴をすることによって解消できます。

通常の入浴では、すべてを解決することはできずに
症状を少し緩和させる程度なので入浴剤を使う必要があります。

今回は当サイトでオススメしている入浴剤の中から
肩こり、腰痛、むくみに効果があるものを3つ紹介させて頂きます。
それらの中から1つ選んで購入し使ってみることで
デスクワークの疲労感を感じることがなくなる程
あなたの腰痛や肩こり、むくみが治まります!

Kankai(カンカイ)

一番最初に紹介する入浴剤はKankai(カンカイ)です。
入浴剤には珍しい生薬が配合された入浴剤で、腰痛や肩こりに
絶大な効果をもたらします。

和漢パックを湯船に浮かべるだけで腰痛に対して有効な成分がお湯に滲み出るので
辛い腰痛や肩こりによって発生する痛みを解消してくれます。
1週間に1度ローズミルキーバスを体験することも出来るので
精神的にもデスクワークの疲れを癒すことが出来るので
自分だけでなく、家族でも楽しむことが出来ます。


ホットタブ

2つ目に紹介する入浴剤はホットタブです。
重炭酸を配合させたことにより血行促進作用を向上させることに成功した入浴剤です。
血管を拡張することにより腰回りの筋肉や肩回りの筋肉をほぐすことができ
慢性的な腰痛や腰の重い感覚を取り除いてくれます。

血行促進により、足に溜まっている血液や水分を体全体に流すことが出来るので
眠れない程辛い足のむくみも解消することが出来ます。

無香料の入浴剤なので、香りが良いアロマオイルと併用すると良いかもしれませんね!


ミネラルバスパウダー

最近話題のバスソルトを使った入浴剤です。
ミネラルの含有量が世界一の「雪塩」をふんだんに使っており
腰痛や肩こりの改善だけでなくダイエット効果を得ることが出来ます。

汗をかくことによって足のむくみを解消することにも繋がります。

肩こりが辛い、腰痛が辛いと感じている方は
ミネラルバスパウダーを使いましょう。


まとめ

今回はデスクワークで疲れているあなたに向けて
腰痛、肩こり、むくみの解消法として入浴剤を紹介させて頂きました。
これらの入浴剤を使うか使わないかによって
あなたの人生の過ごし方が変わってくると思います。
辛い肩こりや腰痛から解放されるためにも、仕事を続けるためにも
入浴剤を使って体を癒す習慣をつけましょう!

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